自由が丘駅すぐのスタジオ「Vistea（ヴィスティ）」では、
体力に自信のない方・運動が苦手な方にも安心のサポートを提供しています。
「トレーニング」というより「整える・動ける身体づくり」を大切にしています。
✅ こんな方におすすめです
- 姿勢が悪くなった気がする
- 肩こりや腰の重さが慢性化している
- 自分のペースでゆっくり始めたい
- スポーツジムの雰囲気が合わなかった
- 年齢を重ねても動ける体でいたい
前年代対応可能ですが、主なお客様の層は40代〜60代の女性
「もっと楽に動けるようになりたい」「ずっと健康でいたい」という方にご利用いただいています。
🌿 スタジオの特徴
- 完全予約制・マンツーマン制で静かに集中できる環境
- やさしい指導×トレーニング＋調整系アプローチ
- 自由が丘駅から徒歩4分（アクセス抜群）
- シンプルで落ち着いた室内空間
- 40代以上の女性が多数在籍
🕒 トレーナー向井（当ブログ筆者）対応日時
- 火曜・水曜・木曜 9:00〜22:00
日曜 9:00～18:00
※上記以外の日時は「まちの隠れ家ジム宿河原」での対応となります
📍 アクセス
東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口から徒歩4分
東京都世田谷区奥沢7-3-7 自由が丘ビル3F（GoogleMapだと「グラナード自由が丘」と表示されます
💬 ご予約・ご相談方法
「運動は苦手…」「体力に不安があるけど大丈夫？」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
LINEまたは問い合わせフォームからご連絡いただけます。
▼ お好きな方法でどうぞ
👤 指導者紹介
向井 ひろみ（ヴィスティ自由が丘 担当トレーナー）
30〜60代の方に向けて、「体力・動作改善・健康習慣」をテーマに指導。
体育が苦手だった過去と20年のトレーナー経験を活かし、1人ひとりの不安に寄り添うセッションを提供中。
💡 よくあるご質問
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすければOKです（Tシャツ・スウェットなど）。更衣スペースもあります。
Q. 料金はいくらぐらいですか？
A. ご予約時に「向井のブログ見た」とおっしゃっていただければブログ特典で以下の価格でご案内します。
30分月4回コース 16,500円
60分月4回コース 29,700円
Q. 初回体験はできますか？
A. はい、カウンセリング付き体験をご案内しています。
👉 お問い合わせはこちら
🎁 無料カウンセリング実施中！
無理な勧誘はありません。まずは「どんな場所か話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。
LINEまたはフォームから、気軽にご連絡ください。
設備
💻 詳しくは公式サイトでもご確認いただけます
👉 ヴィスティ パーソナルトレーニングスタジオ｜世田谷区 – ヴィスティは世田谷区を中心にずっと通えるをテーマに展開しているパーソナルトレーニングスタジオです
